本番に強くなる! 演奏者の必勝 メンタルトレーニング

定価:1,600円(税抜)
発売元:ヤマハミュージックメディア
著者:辻秀一(スポーツドクター)
もう「あがり」は怖くない!

「演奏中にあがってしまう」「ステージでうまく実力を発揮できない」「最高のパフォーマンスをしたい!」……。
そんな悩みを抱えるすべての演奏者に贈りたいメンタルトレーニング法。
米国陸軍特殊部隊を経て、数々の音楽大学やオーケストラで教える 著者によるメンタルトレーニングの手法を公開。 読みながら本に書き込んでいくうちに、 みるみるパワーと自信がわいてくる。 緊張を力に変えて確実に結果を出すための、実践的かつ画期的な一冊! 監訳は、音楽界、スポーツ界のメンタルトレーニングにおいての第一人者、辻秀一氏。
販売価格 1,728円(税込)
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